FLAVIEN BOUYER

Éducateur Sportif aujourd’hui,

je n'aurais jamais pensé en faire mon métier il y a encore quelques années.

En effet, j'ai passé des années sans pratique sportive… à lézarder sur mon canapé en regardant mon vélo d’appartement se transformer en un portemanteau ! 

Eh oui, c’est tellement facile de repousser l’échéance…

Cigarettes, sédentarité et surpoids ont rythmé ma vie durant plus de 10 ans !

Et puis…

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LE DECLIC

 

C'est en découvrant la danse (et particulièrement les danses latines), que j'ai amélioré peu à peu mon hygiène de vie. J'ai en premier lieu intégré le sport à mon quotidien (footing, fitness, pilâtes), ensuite, j'ai progressivement changé ma façon de m'alimenter (je suis passé de 88 à 70kg !). Enfin, cerise sur le gâteau, j’ai arrêté la cigarette

(le plus dur à mon sens !)

 

J’adore enseigner ! J’anime et j’adapte mes cours en fonction du type de public : allier sérieux et bonne humeur pour encourager et faire progresser mes élèves est une de mes marques de fabrique. 

RENDRE LE SPORT ACCESSIBLE

 

C’est tout naturellement que j’ai souhaité poursuivre ma formation dans le domaine du sport et m’orienter vers le métier de coach. Titulaire d’un diplôme d’Educateur sportif avec la FFEPGV (Fédération Française d’Éducation Physique et de Gymnastique Volontaire), j’aide et j’accompagne les personnes souhaitant s’entretenir et se reprendre en main.

 

Dans notre société qui se sédentarise et qui court après le temps, rendre le sport accessible, facilement et efficacement, est le but de FitbyFlav :

du sport et de la santé.. sans se prendre la tête !

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